29 июня 2023, 14:22
Каждая ступень комплекса ГТО 1972 года состояла из двух разделов:
–изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение практическими навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от оружия массового поражения, выполнение утренней гимнастики;
–упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека – сила, выносливость, быстрота, ловкость, а также упражнения, способствующие овладению прикладными двигательными навыками,– бег на скорость и выносливость, силовые упражнения, прыжки, лыжные гонки, плавание и другие.
#ГТО #ИсторияГТО